Kuvaus
Ravintovalmennus on yksilöllinen, juuri sinulle suunniteltu valmennus. Etsimme yhdessä elämäntilanteeseesi ja tavoitteisiisi sopivat ruokailutottumukset, joita voit toteuttaa koko loppuelämän ajan. Haluamme, että onnistut ja olet ruokailujesi asiantuntija. Emme usko nälkäkuureihin ja ihmedieetteihin vaan säännölliseen, askel kerrallaan etenevään tapojen muutokseen.
Valmennuksen toteuttaa Oulun PT Studion personal trainer, joka ohjaa ja neuvoo sinua kulutuksesi, terveydentilasi ja tavoitteittesi mukaan. Opit tekemään parempia valintoja kaupassa ja valitsemaan lautasellesi juuri sinulle sopivaa syötävää.
Ravintovalmennus sisältää aina aluksi tavoitteiden kartoituksen ja InBody -mittauksen. Henkilökohtaisissa tapaamisissa analysoimme ruokapäiväkirjaa ja käymme yhdessä läpi onnistumiset ja haasteet, joiden kautta päästään pysyviin ja hyviin ruokailutottumuksiin.
Ravintovalmennus voidaan toteuttaa myös etänä (ilman InBody -mittausta). Ohjelman ostettuasi saat sähköpostiisi esitietolomakkeen, jonka täytät ja toimitat valmentajallesi ennen tapaamista.
Varaa aika valmennukseen sähköpostilla osoitteesta info@oulunptstudio.fi
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.