Lähde osaavan
valmentajan matkaan
Oulun PT Studio on yksilöllisen personal training -valmennuksen edelläkävijä, ja olemme ensimmäinen ainoastaan PT -valmennuksiin keskittynyt yritys Oulussa. Studiomme tilat ja välineet on suunniteltu nimenomaan onnistuneen PT -treenin tekemiseen, eivätkä muut kuntosalin käyttäjät häiritse suoritusta. Saat harjoitella oman studiomme rauhassa, yhdessä oman valmentajasi kanssa.
Etkö tiedä, mistä kuntoilun aloittaisit? Vai tuntuuko tuloksiin pääseminen omin avuin liian haastavalta? Ole rohkeasti yhteydessä meihin. Me autamme, kun tarvitset tukea ja kannustusta tavoitteidesi saavuttamisessa.
Oulun PT Studiolla teet treenisi yhdessä lisensoidun personal trainerin kanssa. Meiltä saat yksilöllistä ohjausta ja yksityisyyttä kuntoiluusi. Takaamme sinulle hyviä tuloksia ja iloisen mielen harjoituksiin. Kuntoilun lisäksi opastamme sinua kokonaisvaltaisesti kohti terveellisiä elämäntapoja.
Yksilövalmennusten lisäksi järjestämme duo- ja pienryhmävalmennuksia sekä yritysvalmennuksia. Myös nämä toteutetaan Oulun PT Studion omassa rauhassa. Tilamme sijaitsevat mailapelikeskus Nallisportin yhteydessä Nallikarissa, Oulun upeimmissa maisemissa.
Personal trainer Oulun PT Studiolla on henkilökohtainen kunto- ja hyvinvointivalmentajasi. Valmennamme eri-ikäisiä ja erilaisista lähtökohdista tulevia asiakkaita. Voit olla aloittelija, konkari tai vaikka painonhallintaan apua kaipaava. Myös seniorina olet tervetullut.
Oulun PT Studion verkkokauppa
Oulun PT Studion verkkokaupasta voit helposti ostaa juuri sinulle räätälöidyn kuntosaliohjelman, kuntotestin tai personal training -valmennuksen.
Oulun PT Studio sopii sinulle, kun haluat
-
kuntosaliharjoittelulta yksilöllisyyttä
-
aloittaa liikkumisen turvallisesti asiantuntevassa ohjauksessa
-
saada aikaan pysyviä elämäntapamuutoksia
-
pudottaa painoa tai muokata kehoa
-
parantaa elämäsi laatua liikunnalla ja terveillä elintavoilla
-
saada uusia ideoita treenaamiseen
Saat muutosprosessin aikana oman valmentajasi täyden huomion ja tuen. Lähtökohtana ovat aina sinun tarpeesi ja toiveesi. Liikunta- ja ravinto-ohjelmat laaditaan yksilöllisesti lähtötilanteesi ja kykysi huomioiden. Hyvässä ohjauksessa ja kunnollisilla välineillä valmennukseen on helppo keskittyä, muusta sinun ei tarvitse huolehtia.
Asetamme tavoitteet omien toiveidesi mukaisesti. Personal trainerin valmennuksessa saat ammattitaitoisen avun kuntosaliharjoitteluun, uuden kipinän liikuntaan, turvallisen, terveellisen ja yksilöllisen kuntoiluohjelman sekä tukea terveellisen ravitsemuksen toteutukseen.
Yrityksille
Tarjoamme ammattitaitoisia yritysvalmennuksia liikunnasta ja ravinnosta. Ne lisäävät henkilöstön kokonaisvaltaista hyvinvointia. Valmennukset räätälöidään aina yrityksesi tarpeisiin.
Ravintovalmennus
Oma ravintovalmentajasi ohjaa ja neuvoo sinua kulutuksesi, terveydentilasi ja tavoitteittesi mukaan. Opit tekemään parempia valintoja kaupassa ja valitsemaan lautasellesi juuri sinulle sopivaa syötävää.
Testaus
Oulun PT Studiolla on tarjolla monipuolisia kuntotestejä eri tarkoituksiin sekä yksityishenkilöille että yrityksille. Palveluvalikoimaamme kuuluvat muun muassa InBody-testi sekä Energiatesti.
Viimeisimmät blogit
-
Uusi pienryhmä alkaa 5.10 klo 17
Uusi toiminnallinen pienryhmä aloittaa torstaina 5.10 klo 17. Valmennus jatkuu viikolle 51 asti eli ennen joulua ehdit treenata vielä 3 kuukautta (12 kertaa) pienryhmän mukana. Pienryhmävalmennus sisältää viikoittaiset treenit studiolla,… Lue lisää »
-
Pienryhmissä vielä tilaa
Oulun PT Studiolla on koko ajan käynnissä ja alkamassa ryhmiä. Tiistain klo 17 ja keskiviikon klo 17.30 Cirquit – Toiminnallinen pienryhmä -valmennukset ovat tällä hetkellä täysiä, mutta syyskuussa ehdit vielä… Lue lisää »
-
Syksyn 2023 pienryhmät
Oulun PT Studion toiminnalliset kuntopiirit pyörähtävät käyntiin viikolla 32. Syksyn aikana on yhteensä 20 tapaamista ja treenit pidetään kerran viikossa jouluun saakka. Syyskausi päättyy viikolla 51. Hinta 99 €/kk tai… Lue lisää »