Oma ravintovalmentajasi ohjaa ja neuvoo sinua kulutuksesi, terveydentilasi ja tavoitteittesi mukaan. Opit tekemään parempia valintoja kaupassa ja valitsemaan lautasellesi juuri sinulle sopivaa syötävää.
Ravintovalmennus sisältää aina aluksi tavoitteiden kartoituksen ja InBody-mittauksen. Henkilökohtaisissa tapaamisissa analysoimme ravintopäiväkirjaa ja käymme yhdessä läpi onnistumiset ja haasteet, joiden kautta päästään pysyviin ja hyviin ruokailutottumuksiin. Myös tapaamisten ulkopuolella voit aina soittaa tai lähettää viestin valmentajallesi. Valitse sinulle sopiva valmennusjakso personal training -paketeistamme. Olemme sinun tukenasi!
Ravintovalmennus sopii sinulle,
-
kun haluat oppia säännöllisen ruokailun loppuelämäksesi
-
kun tarvitset tukea elämäntapamuutokseen
-
kun haluat lisätä terveyttä, virkeyttä ja hyvinvointia
-
kun haluat pudottaa painoa, lisätä lihasmassaa ja parantaa suorituskykyä