Ota seurantaan Oulun PT Studion sosiaalisen median kanavat Instagramissa ja Facebookissa! Teen joka viikko someen treenivideoita, joiden avulla kehität kuntoa helposti ja nopeasti myös kotona! Välineiksi tarvitset useimmiten vain käsipainot, kahvakuulat tai vastuskuminauhan. Annan somessa vinkkejä sekä lihaskunnon että liikkuvuuden parantamiseen.