”Eniten minua ilahduttaa se kokonaisvaltainen kehitys, mitä on tapahtunut korvien välissä. Treenien ohessa olen oppinut tekemään arjessa itseni kannalta oikeita valintoja.” Kun Elina Ranta aloitti lihaskuntoharjoittelun Oulun PT Studiolla, painonpudotus… Lue lisää »
Kategoria: Yleinen
Lihaskuntotreenillä lisää puhtia seniorin arkeen
”Hanna on tosi ihana ihminen, tosi sympaattinen ja huumorintajuinen. Hän on myös asiantunteva ja osaa neuvoa hyvin. Voi luottaa siihen, että tehtävät liikkeet ovat hyviä eikä tule vammoja. Sekin on… Lue lisää »
Viimeisimmät kirjoitukset
- Syksyn valmennukset 18.6.2024
- Kesän pienryhmät 23.5.2024
- Kevään 2024 pienryhmät 29.12.2023
- Etävalmennus 19.10.2023
- Uusi pienryhmä alkaa 5.10 klo 17 18.9.2023